sábado, 30 de octubre de 2010

Lo bonito de un entrenamiento

Para mi, lo bonito de un entrenamiento es cuando el día amanece nublado y con una temperatura ideal para salir a correr.
Lo bonito de un entrenamiento es ir corriendo y sentir que tu cuerpo responde y no se queja.
Lo bonito de un entrenamiento es poder compartirlo con compañeros que disfrutan de tu misma afición.
Lo bonito de un entrenamiento es que te permite olvidar de tus problemas diarios.
Pero para mi, lo que hace más bonito un entrenamiento es acabarlo y quedarte con ganas de más. Y esperar con ansia que amanezca el siguiente día para enfundarte las zapatillas y continuar pisando fuerte.
Eso es lo que me ocurre cada día y por eso me gusta practicar este deporte.

Hoy ha sido un día de transición. 12km a trote suave y esperando el día de mañana, que creo resultará ser un día duro y largo.

Datos medios del fore:
- Distancia: 12.01 km
- Tiempo: 54:22
- Ritmo medio: 4:31
- HR medio: 160 bpm