domingo, 1 de mayo de 2011

Torre Fossada

De nuevo camino de Torre Fossada.
Esta mañana me he puesto las pilas y decidí hacer un recorrido sencillo pero que del km 5 al 8 se adentra en las montañas de Castellbisbal y con pendientes próximas al 9% hace que uno tenga que poner la reductora y subir resoplando.

El circuito es ya conocido pues transcurre paralelo al rio Llobregat y en dirección Martorell sube hasta Torre Fossada. Son unos 7km que luego yo alargué casi un kilómetro más de subida. Las vistas desde lo alto son bastante bonitas pues se divisa parte del Baix Llobregat.


La mañana ha sido soleada. No apretaba demasiado el calor pero una vez te quitas el traje de faena y te miras en el espejo, las marcas dejadas por el sol te hacen ver que el moreno es bonito... pero un moreno de ciclista no (en este caso moreno de corredor). Y no, no es el polvo pegado a las piernas y brazos, esta percepción ha sido después de pasar por la ducha.

Datos medios del fore:
- Distancia: 15.01 km
- Tiempo: 01:12:48
- Ritmo medio: 4:50
- HR medio: 159 bpm