Por motivos laborales (como sucede últimamente) y una cita ineludible (vamos, una cena de viernes con los amigos) hizo que hoy viernes sólo pudiera hacer 5km de entreno.
No es mucho, pero menos da una piedra.
Datos medios del fore:
- Distancia: 05.02 km
- Tiempo: 22:33
- Ritmo medio: 4:29
- HR medio: 158 bpm
Bienvenido a mi blog.
Nací en Miñortos, un pequeño pueblo de Galicia, en 1973.
Actualmente vivo en Barcelona desde 2001.
Mi principial afición es el running. Desde 2007 estoy participando en carreras populares: empecé corriendo en carreras de 10km, he dado el salto a medias maratones y mi primera maratón ha sido en Berlín, el 20 Septiembre de 2009 con un tiempo de 03:17:06.
Si lo deseas, puedes dejar tu comentario en mi blog.
Ya me hubiera gustado a mi haber hecho 5Kms esta tarde.
ResponderEliminarUn abrazo Óscar