sábado, 21 de mayo de 2011

Mini entrenamiento

Por motivos laborales (como sucede últimamente) y una cita ineludible (vamos, una cena de viernes con los amigos) hizo que hoy viernes sólo pudiera hacer 5km de entreno.
No es mucho, pero menos da una piedra.

Datos medios del fore:
- Distancia: 05.02 km
- Tiempo: 22:33
- Ritmo medio: 4:29
- HR medio: 158 bpm