jueves, 3 de febrero de 2011

Cita con el fisio: buenas y malas noticias


Como dice el cuento, "¿qué queréis que os cuente primero, la buena o la mala noticia?"

La buena noticia es que cada día que pasa siento menos el dolor. Esta mañana el dolor que sentí en el gemelo al levantarme era menor que ayer. Sigo usando Voltaren y aplicando frío, lo que indica que es buen remedio para la inflamación. Y al aplicarme la pomada, cada vez me duele menos el gemelo.

La mala noticia es que acabo de venir del fisio. Dejando aparte la buena sensación que deja cuando uno te confirma lo que ya sabes, que vas evolucionando bien; la noticia es que ha encontrado un pequeño esguince en el músculo. Según el fisio esto requiere descansar al menos hasta el martes que viene (5 días, madre mía). El martes saldré unos 30 minutos a trote suave.
Deberé volver si o si al gimnasio. Llevo desde el viernes pasado que no lo piso. Puedo hacer ejercicio siempre que no suponga impacto en las piernas. Esto es una buena noticia porque podré volver a hacer bici, aunque sea estática.

Seguiré informando.