sábado, 8 de mayo de 2010

Sábado, sabadete...

Pues hoy ha sido un volver a empezar.
Un sábado que amaneció algo nublado pero que pronto se despejó y dio lugar al sol durante todo el día.
Como un sábado normal y después de una semana de duro trabajo, hoy se me hizo duro levantarme antes de las 10h. Así que tranquilamente desayuné para a las 13h más o menos salir a realizar un trote de 10K.

No hubo sesión de gimnasio. Probablemente mañana me levante más temprano y aproveche la mañana para hacer otro trote y luego sesión completa de gimnasio.
Pero eso os lo contaré en la entrada de mañana, si Dios quiere ;)

Seguimos con las Trabuco

Datos medios del fore:
- Distancia: 10.00 km
- Tiempo: 45:22
- Ritmo medio: 4:32
- HR medio: 164 bpm