sábado, 13 de febrero de 2010

Descansando...

Hoy tocaba jornada de relax previa a la media maratón de Barcelona de mañana domingo.
Así que han caído sólo 5 km a ritmo cochinero, para estirar las piernas. El gimnasio lo he pisado sólo para hacer una sesión de sauna que me ha renovado.

Esta tarde tocará ir a recoger el dorsal e ir temprano para cama. Mañana tocará madrugar.

Datos medios del fore:
- Distancia: 5.00 km
- Tiempo: 25:12
- Ritmo medio: 5:02
- HR medio: 141 bpm