Dicen que la noche del 23 de Junio es la más corta del año.
Creo que tienen razón. Es más, creo que esta semana ha sido la más corta del año y no lo digo porque el viernes 24 es fiesta en Cataluña. Lo digo porque los días no me han llegado a nada. El trabajo me ha absorvido, me ha sobrepasado. Siempre con la intención de salir un poco antes para cumplir con el ritual de entreno pero me fue imposible.
O sea, que una semana de lo más irregular. Empezó bien descansando el lunes después de la tirada larga fustrada del domingo anterior.
El martes una salida corta pero bien rapidita en ritmo, acabando muy contento.
Y se acabó! Trabajo y más trabajo.
Para volver hoy viernes y con un poco más de tranquilidad pero con un dolor de cabeza impresionante debido, supongo, al día de tormenta que hemos tenido y de calor sofocante.
Mañana espero salir otro poco y el domingo a disfrutar de unos 13km en Vacarisses.
Datos medios del fore:
- Distancia: 11.01 km
- Tiempo: 50:40
- Ritmo medio: 04:36
- HR medio: 151 bpm
Bienvenido a mi blog.
Nací en Miñortos, un pequeño pueblo de Galicia, en 1973.
Actualmente vivo en Barcelona desde 2001.
Mi principial afición es el running. Desde 2007 estoy participando en carreras populares: empecé corriendo en carreras de 10km, he dado el salto a medias maratones y mi primera maratón ha sido en Berlín, el 20 Septiembre de 2009 con un tiempo de 03:17:06.
Si lo deseas, puedes dejar tu comentario en mi blog.
Dolor de cabeza el viernes? Seguro que ha sido por el calor, ya... ;)
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