lunes, 4 de enero de 2010

Primer día de descanso total

Hoy empiezo una nueva cuenta atrás, la de esos 10 días de descanso total: sin hacer nada de ejercicio, ni siquiera gimnasio.
Será porque es el primer día, porque está lloviendo y no apetece salir de casa... que lo estoy llevando bien, lo tomaré como ese descanso que debería haber cogido hace meses y no lo hice.

Sin embargo el exceso de las fiestas pasadas está haciendo efecto pues me siento más lento, más pesado, y eso que salí casi cada día a hacer bicicleta. Pero sé que en cuanto me recupere pronto podré volver a mi estado de antes cuando al correr medias maratones acariciaba ritmos casi de sub 4/km -eso espero :)
De momento, me queda esperar y recordar esas salidas de bici de hace unos días...