martes, 5 de abril de 2011

Entreno indoor

El día hoy ha pasado rápido. También el entreno.
Lo dediqué a hacer un entreno en gimnasio: 25 min de bicicleta + 20 min de elíptica + 1h 20min de circuito de abdominales y máquinas.

Hacía casi dos semanas que no iba al gimnasio. Todo sigue igual, sigue habiendo la misma gente de siempre.
Estuvieron haciendo obras durante el último año en el gimnasio y en este mes de Abril esperan abrir las nuevas instalaciones que incluye una zona de aguas que por lo que pintan debe estar muy bien. Ya os contaré.

8 comentarios:

  1. Hola, campeón; espero que lo de la rodilla no sea nada más que una ligera molestia; ya nos contarás, ¿ok?; hasta entonces, un abrazo.

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  2. A falta de los resultados.. pues gim, una alternativa formidable, de esta manera seguimos sumando para no perder mucho la forma.

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  3. Buena alternativa para seguir en forma.

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  4. No sabia nada de lo de la rodilla,como ando un poco desconectado.Nada un poco de descanso y alguna cosa mas y ya esta,de todas maneras el gimnasio es una buena alternativa.Saludos campeon.

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  5. Te vas a poner hecho un toro. Cuídate.

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  6. Joder, te metes dos horas. Yo voy, caliento 5 min en la bici, hago lo que tengo que hacer y salgo de allí rápidamente. Un saludo crack

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  7. Me había perdido tu anterior entrada, espero que las rodillas te respondan al tratamiento. Uff! dos horas de gym también te dejan fino.

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  8. Una buena sesión Indoor..!! Pero ahora a ponerse a tope para las próximas sesiones Outdoor... A ver si nos vemos pronto...!!!

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