sábado, 3 de julio de 2010

Salida nocturna en S. Andreu de la Barca

No, no fue una noche loca de juerga y desfase... Aunque en un sentido figurado si.
El club de atletismo de S. Andreu de la Barca es un club reciente, de no más de dos años de antiguedad y que está pegando fuerte.
En su página web convocaron para ayer viernes una salida nocturna por las montañas que bordean el pueblo.

Foto de grupo

La salida fue a las 20:45, nos reunimos unas 17 personas tanto del club como corredores que hemos visto la invitación y nos hemos unido para hacer un recorrido de unos 14km todo de montaña. No había ningún tramo técnico pero si alguna subidilla que te hacía ponerte derecho.
Se salió del polideportivo del pueblo, subimos hasta Can Xandri y luego bajamos por Can Sunyer y Can Salvi.

Perfil de la etapa

El objetivo no era competir, sino hacer una salida e ir todos juntos lo más agrupado posibles.

Un descanso en la bajada

A pesar de ser un club humilde y que está comenzando, al finalizar el presidente del club -Josele- nos tenía preparado un avituallamiento en el que no faltó de nada: desde isotónica hasta bocadillo y cerveza.

Reponiendo fuerzas

Datos medios del fore:
- Distancia: 14.95 km
- Tiempo: 01:48:13
- Ritmo medio: 8:30
- HR medio: 135 bpm