miércoles, 9 de octubre de 2013

El camino del miércoles

El camino de hoy miércoles 9 de Octubre me ha llevado a realizar 9 kilómetros corriendo.
No son muchos. Tampoco son pocos en mi modestia opinión.
Y definitivamente el factor calor hace mella en mis entrenos. No es lo mismo entrenar a las 8 de la tarde, cuando el sol se está poniendo, que a las 12 del mediodía que es cuando más fuerte pega. Pero yo que soy un cabezudo, erre que erre, a romper la mañana con mis entrenos.

Pero hoy me acerqué un poco más a lo que era mi distancia de entreno más común hace varios meses. Y aunque cansado acabé satisfecho de la labor realizada. Y porque también estoy siendo perseverante en mis entrenos, lo que me hace tener más confianza en mi mismo y en que seguro que seré capaz de retornar a mis ritmos de antaño.

Datos medios del fore:
  • Distancia: 9.01 km
  • Tiempo: 45.43
  • Ritmo medio: 05:04
  • HR medio: --- bpm