La cabra que tira al monte

El viernes me lo tomé de descanso y me acerqué al gimnasio. Después de varios meses sin pisarlo ahí seguía, en su mismo sitio y con las mismas personas de siempre, y alguna cara nueva (varios pensarían lo mismo de mí). Fue algo ligero pues sólo hice bici y elíptica. Luego a las 20:30h había quedado para asistir a la radio local donde otros compañeros del club de atletismo de S. Andreu y yo habíamos sido convocados para hablar de nuestra experiencia en la maratón de Barcelona.

Can Xandri - Can Sunyer - Palau

El sábado me hice el vago y descansé. También me vino bien para dar reposo al sóleo derecho que se queja a veces.
Y hoy domingo quedé con Txus, otro compañero del club y al que le gusta más la montaña que un caramelo a un niño pequeño.
Txus corrió la maratón de Barcelona y era su segunda salida después de la cita, con lo cual pensé que me iba a llevar por caminos fáciles. Pero no sólo fue así sino que en las bajadas y por esos corrioles de Dios me pegaba un repaso que me dejaba atrás. Pero me gustó. Seré masoquista pero esas pendientes criminales que te hacen agachar la cabeza y mirar el suelo, esos corrioles que bajando parece que te vas a pegar la gran ostxx... me gustan, me encantan.
Fueron 17km de pura montaña: saliendo del polideportivo 11 Setembre, subiendo hasta Can Xandri, bajando hasta Can Sunyer para volver por el Palau con los últimos 2km de asfalto dándole fuerte a la zapatilla con ritmos próximos a 4:30/km y el gran Txus ahí en paralelo conmigo, como un campeón.

Tras los perceptivos estiramientos, una merecida cerveza en Can Toni en la Plaza de la Roda para volver cada uno a su casa.

¡Qué bien me lo he pasado hoy! ¡Cómo he disfrutado!

Datos medios del fore:

• Distancia: 17.52 km
• Tiempo: 01:49:58
• Ritmo medio: 06:17
• HR medio: 150 bpm