Un año más

Con los años uno se va haciendo más sabio. Eso no lo sé, lo que sí se hace uno es más viejo.
Aparecen las canas, eso si no se te cae el pelo. A algunos los hijos les hacen ser abuelos... y el cuerpo ese sanote, guapo, figurín que teníamos va desapareciendo para dar lugar a los michelines, esa barriguita señal de la "buena vida y felicidad"...

En algunos casos las situaciones descritas anteriormente son inevitables, fuera de nuestro alcance el poder evitarlas. Pero lo último voy a intentar por todos los medios evitar que aparezca. Bueno, en lugar de todos los medios voy a poner uno sólo: el ejercicio. No sólo evitará que aparezcan esos kilos indeseables sino que me hará sentir bien. Al menos un año más.

Hoy doce kilómetros en una noche que aparentaba ser fria pero al final no lo ha sido tanto.

Datos medios del fore:
- Distancia: 12.01 km
- Tiempo: 58:02
- Ritmo medio: 04:50
- HR medio: --- bpm