¡Qué mala pata!
El domingo pasado hice un mal gesto con el pie izquierdo y lo he doblado. El dolor fue intenso y estuve sin poder mover el pie durante varias horas.
Tuve el pie hinchado durante el domingo y el lunes. Hoy martes la hinchazón me ha bajado y ya no me duele mucho, pero lo tengo todo morado.
Con pomada Traumeel y frío creo que me voy recuperando pero este pequeño inconveniente hace que durante varios días y de modo indeterminado no salga a correr.
No es rotura de tobillo ni nada de huesos, es sólo muscular o eso creo. Esta mañana tengo cita con un fisio amigo que aunque está de vacaciones va a hacerme un hueco en su agenda.
A ver qué me dice.
Bienvenido a mi blog.
Nací en Miñortos, un pequeño pueblo de Galicia, en 1973.
Actualmente vivo en Barcelona desde 2001.
Mi principial afición es el running. Desde 2007 estoy participando en carreras populares: empecé corriendo en carreras de 10km, he dado el salto a medias maratones y mi primera maratón ha sido en Berlín, el 20 Septiembre de 2009 con un tiempo de 03:17:06.
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Lastima Oscar los parones forzosos tocan las pelotas, esperemos que estos dias que estes parado, te sirvan para regresar con energia renovada... a mi eso no me a pasado.. creo que descargado tanto la bateria, que estoy bajo minimos.
ResponderEliminarlástima Oscar, gajes del oficio, si ya no te duele mucho, seguro que en pocos días estás de nuevo dándole.
ResponderEliminarVas demasiado rápido...que se cure pronto.
ResponderEliminarPues otro descanso forzoso, que si no, no descansas nunca... :) Venga, a cuidarse!!!
ResponderEliminarEspero que el fisio te confirme que sólo es un pequeño mal gesto... En todo caso aprovecha para hacer otras cosas.. Que siempre viene bien..!! Un abrazo..!!
ResponderEliminarMucha suerte amigo, y coincido con Gonzalo, es que no sabes correr despacio,...tu lo del cochinero como que no :)
ResponderEliminarAbrazos
FER
UN poco de paciencia y en dos dias estas metiendo km de nuevo.
ResponderEliminarUN abrazo.
espero que la terapia de ayer noche, le siente bien a tu maltrecho pie!!!
ResponderEliminarEres un todoterreno, con el cuchillo a la hora de correr y tambien en los "guateques"... je je
un abrazo!!!