miércoles, 3 de junio de 2009

Semana 3 Berlín 2009: día 1

Después de un lunes festivo en Barcelona, el martes retomo mi entrenamiento.
Hoy tocó sesión de gimnasio. Finalmente tengo ya el plan preparado. Uno de los entenadores, Carles, me lo ha preparado con mucho mimo: desde preparar pectorales hasta abductores. Creo que será un buen plan.
Dicho plan está hecho para asistir 3 veces a la semana al gimnasio. Eso es más de lo que yo esperaba y deberé realizar algunos días doble sesión: gimnasio y carrera. Veremos cómo evoluciona.
Iré contando...