viernes, 17 de febrero de 2012

12km y poco frio

12km en poco menos de 60 minutos.
Al final el frio se va alejando y los días parece que son más grandes y todavía no llega a hacer calor con lo que es ideal para salir a entrenar.

Datos medios del fore:
- Distancia: 12.04 km
- Tiempo: 57:24
- Ritmo medio: 04:46
- HR medio: --- bpm