sábado, 5 de noviembre de 2011

Singing in the rain...

Por suerte me voy librando de la lluvia.
Pero es la suerte de los que no salen a correr. Es de cobardes no salir si está lloviendo pero es que si cae el diluvio, como mucho lo que se puede hacer es ir al gimnasio.
Otra cosa es si la lluvia te coge ya en faena. En ese caso uno saca pecho y si acaso alarga un poco más la zancada.

Pero hoy no llovió por la mañana, así pues pude cumplir mi rutina que no lo es desde hace ya tiempo: salí a trotar un poco.
Sigo con buenas sensaciones. Lástima que no pueda enlazar 6 días seguidos de entreno, pero no me rendiré y seguiré intentándolo. De momento ya estamos pensando en la Behobia, el próximo domingo.

Datos medios del fore:
- Distancia: 12.67 km
- Tiempo: 56:19
- Ritmo medio: 04:27
- HR medio: 157 bpm