El próximo domingo 13 vuelvo a Behobia. Será mi tercera vez que corro la ya mítica Behobia-SS.
Serán mis primeros 20 kilómetros esta temporada. A ver cómo aguanto ya que no estoy para muchos trotes.
Como no quería ir "virgen", hoy me dispuse a hacer una buena tirada a ver cómo eran las sensaciones. Y la verdad es que fueron buenas. El ritmo no es el que tenía al final de la temporada pasada pero no está mal.
Cayeron 18km en 1h y 21 minutos.
Datos medios del fore:
- Distancia: 18.02 km
- Tiempo: 01:21:37
- Ritmo medio: 04:32
- HR medio: 158 bpm
Bienvenido a mi blog.
Nací en Miñortos, un pequeño pueblo de Galicia, en 1973.
Actualmente vivo en Barcelona desde 2001.
Mi principial afición es el running. Desde 2007 estoy participando en carreras populares: empecé corriendo en carreras de 10km, he dado el salto a medias maratones y mi primera maratón ha sido en Berlín, el 20 Septiembre de 2009 con un tiempo de 03:17:06.
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Estamos a punto de comernos unos buenos pinchos!! el abuelo se va a quedar hasta el martes para recuperar bien.
ResponderEliminarEsos ritmos ya se parecen mas a los tuyos... me alegro Oscar.
Buen ritmo, listo para el gran día.
ResponderEliminarSuerte y a disfrutar en esa Behobia.
ResponderEliminarNos vemos.Que color llevas de dorsal?
ResponderEliminarSuerte Oscar, pasalo bien
ResponderEliminarA la altura de temporada que llevamos, y con el tiempo que has andado a medio gas, los ritmos son, simplemente, de otro planeta! Suerte en la Behobia, a ver si esta vez no te llueve!!!
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