lunes, 7 de noviembre de 2011

Cambio de zapas

Hoy he sentido algo nuevo que no había sentido nunca antes.
No sé si ha sido un defecto de las zapatillas, pero las zapatillas actuales de entreno no tienen más de 670km (son las Asics Nimbus 12) y hoy he sentido como si la suela de ambos pies no amortiguara y sentí un ruido seco, "hueco" al golpear la zapatilla contra el suelo.
Supongo que si la amortiguación de las zapas está gastada también será un motivo adicional al dolor de mis queridas rodillas.

En todo caso la semana pasada ya había comprado por internet otras bambas de entreno y estoy a la espera de recibirlas. Como soy un animal de costumbres, he vuelto a elegir las Nimbus 13.

Unos 700km para unas zapatillas ya son kilómetros, pero me ha resultado extraño ya que para mi peso y el mismo modelo de zapatillas en algunas ocasiones he llegado a usarlas hasta con casi 900km (si, ya sé que ha sido una animalada) por eso me resulta extraño que éstas estén cascadas "tan pronto".

Datos medios del fore:
- Distancia: 16.02 km
- Tiempo: 01:11:10
- Ritmo medio: 04:26
- HR medio: 161 bpm