De izda a drcha: Isidro, Rafa, yo, Carles Aguilar y Diego
Y es que esta mañana, como voluntario en la cursa de la Tardor se me han puesto los dientes largos al ver pasar a tanta gente corriendo. En algún momento en mi interior me puse a correr con ellos.
Y tengo que contaros un secreto: hasta me puse melancólico en algunos momentos.
Así pues hoy tarde me quité la espinita. Sé que no es mucho, que tengo que ir poco a poco. Pero está claro que lo conseguiré, que volveré a estar como antes dando guerra.
Datos medios del fore:
- Distancia: 13.00 km
- Tiempo: 57:50
- Ritmo medio: 04:27
- HR medio: 166 bpm
¿¿¿Has ido a correr después de lo que hemos zampado???
ResponderEliminarEso sí que tiene mérito!!!
Venga, poco a poco, tienes toda la vida por delante, aún vamos a verte bajar varias veces esas marcas que tienes!
Eres un profesional correr despues del poatre que te as metido.. yo ni pagandome, gracias Oscar por compartir tu tiempo conmigo. un saludo
ResponderEliminarBueno Oscar... Pero ya hiciste bien la digestión....?? Después de lo de ayer... Hay que ponerse a dieta unos días...!!! Jejejeje..
ResponderEliminarmuy buen entreno se que cuesta mucho arrancar despues de un paron pero piensa que esto es asi...sacrificio solamente, espero que podamos coincidir pronto, saludos
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