Pues lo que no consigue el esfuerzo de entrenar cada día y hacer que esté un día parado, lo consigue un gripazo del 10.
Ayer por la noche me fui con calambres para cama y hoy por la mañana no podía levantarme.
Con unas dosis de frenadoles y todo el día sin salir de casa, parece que los dolores musculares remiten.
Así pues, hoy no saldré a entrenar. Si todo sigue así creo que mañana estaré recuperado y podré volver a la rutina diaria.
Tómate un día más de descanso. Por asegurar, por si acaso.
ResponderEliminarSaludos
Estoy como tú compañero, lo achaco al efecto post-maratón. Mejor ahora que en la semana clave.
ResponderEliminarSólo un día de baja, eres rápido hasta para pasar la gripe, por cierto este año no le ponen letra.
ResponderEliminarParece que andamos todos un poco tocados... :)
ResponderEliminarYo me acabo de tomar mi remedio, si estás a tiempo, te lo recomiendo. Una taza de lecha caliente, un buen chorro de miel, un huevo entero, un buen meneo y para darle alegría, un chorro generoso de brandy. Te lo tomas, tápate y a la cama, y mañana como nuevo, te lo aseguro.
descansa u dia mas,piensa que si recaes será peor.Saludos.
ResponderEliminarBebe mucha agua y descanso a tope. En dos dias como nuevo.
ResponderEliminarSaludos.
¡Pues a hacer bondad! Te vendrá bien un descanso. :)
ResponderEliminarBueno, bueno...espera a estar mejor..al 120%...no tengas prisa que Donosti no cambia de lugar....Un abrazo tocayo !
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