Hoy tocaba salir a entrenar, tanto si llovía como si no llovía.
Y llovió.
Pero al menos no me llovió saliendo de casa, porque eso es lo que más odio. Llevaba un par de kilómetros cuando empezó a caer una lluvia fina que me acompañó durante todo el recorrido hasta el final, cesando justo en el momento que iba a empezar mis estiramientos. Genial.
Parecía invierno de nuevo. Me tuve que poner las mallas largas, el cortavientos, unos guantes y el frontal. Vamos, que sólo me falto la camiseta térmica por debajo para recordar los fríos entrenamientos de este invierno cuando estaba preparando la maratón de Barcelona.
Y sin embargo me ha encantado el entrenamiento de hoy. Aunque protesto cuando llueve, una vez puesto en faena me encanta sentir la lluvia golpeando mi rostro y las piernas mojadas por las salpicaduras de mis ASICS.
Datos medios del fore:
- Distancia: 12.00 km
- Tiempo: 52:36
- Ritmo medio: 4:23
- HR medio: 168 bpm
Bienvenido a mi blog.
Nací en Miñortos, un pequeño pueblo de Galicia, en 1973.
Actualmente vivo en Barcelona desde 2001.
Mi principial afición es el running. Desde 2007 estoy participando en carreras populares: empecé corriendo en carreras de 10km, he dado el salto a medias maratones y mi primera maratón ha sido en Berlín, el 20 Septiembre de 2009 con un tiempo de 03:17:06.
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Que buenos ritmos consigues siempre, para ti no existen los rodajes basura. Saludos
ResponderEliminarSi señor...!! Entrenas a un ritmo medio envidiable... Eso es señal inequívoca de que estas en estado de gracia... Disfrútalo...!!
ResponderEliminarla verdad es que yo aun agradezco esas lluvias y estos frios que nos acompañan... llevo mal el calor para correr, y nos queda mucho verano... disfrutemos en lo posible lo que queda de invierno
ResponderEliminarsaludos