Así acaba esta semana. Recordando viejos tiempos y cogiendo el camino del río dirección Martorell, ese camino que tantas veces recorrí el año pasado y que hacía meses que no pisaba.
El tiempo ha refrescado. Hoy ya tuve que salir con manga larga y con guantes y no me sobraba nada. Y eso que eran las 12h. Pero aún no me he puesto los pantalones pirata e hice los 15km con las mallas cortas pues donde siento más frío es en la parte superior.
A ver si me armo de valor y empiezo a salir ya entre semana, de noche y a horas intempestivas como a mí me gustaba. Eso sí, supongo que entonces tendré que sacar ya el equipamiento 100% invernal.
Datos medios del fore:
- Distancia: 15.02 km
- Tiempo: 01:09:16
- Ritmo medio: 04:37
- HR medio: 163 bpm
Bienvenido a mi blog.
Nací en Miñortos, un pequeño pueblo de Galicia, en 1973.
Actualmente vivo en Barcelona desde 2001.
Mi principial afición es el running. Desde 2007 estoy participando en carreras populares: empecé corriendo en carreras de 10km, he dado el salto a medias maratones y mi primera maratón ha sido en Berlín, el 20 Septiembre de 2009 con un tiempo de 03:17:06.
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Vaya,vaya.Ahora tienes frio y sales a las 12.¿no te estarás amariconando ? ¿no?
ResponderEliminarSí que hacía frío hoy, sí, en mi río también... :) Menos mal que también me llevé guantes. Y ya mismo a desempolvar el corta vientos!
ResponderEliminarVamos hombre! Un chicarrón del Norte como tú, de cerca de Bilbao. tendrás que hacer como los San Bernardos, llevar un poquito de ron en la botellita... Anda que si sigues a estos ritmos, podré salir algún día contigo...
ResponderEliminarOscar ponte las pilas y a dar caña, que ya llevas semanas sin molestias y ahí que ir a Sevilla.
ResponderEliminaral mal tiempo buena cara...ya vendran tiempos mejores y vete preparando para la salida del club, esta vez no tienes excusa, ya no hay elecciones por lo tanto llevate papel de casa jajaja
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