Después de la tirada larga de ayer, hoy tocaba descanso.
Me ha sabido a poco pero no hay que abusar: hora y media de gimnasio fortaleciendo tronco superior. El tronco inferior ni tocarlo pues tengo el gemelo derecho un poco sobrecargado y no quiero correr riesgos.
Eso es así, tocaba descanso...
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Nací en Miñortos, un pequeño pueblo de Galicia, en 1973.
Actualmente vivo en Barcelona desde 2001.
Mi principial afición es el running. Desde 2007 estoy participando en carreras populares: empecé corriendo en carreras de 10km, he dado el salto a medias maratones y mi primera maratón ha sido en Berlín, el 20 Septiembre de 2009 con un tiempo de 03:17:06.
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Descanso = 90 min de pesas?' .... descanso activisimo!! a mi me pasa igual, no puedo quedarme quieta...
ResponderEliminarjajajajaja....
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