Poco que comentar hoy.
Después de 8km de ayer a un ritmo de 4:40/km, hoy tal como tenía planificado ha tocado una sesión de masaje para mis queridas piernas. Qué bien me he quedado, qué relajado...
Gracias Carles.
Ahora sólo queda que un pequeño resfriado que me apareció ayer no se me complique. Cuento para ello con aspirinas y frenadoles y abrigarse bien.
Bienvenido a mi blog.
Nací en Miñortos, un pequeño pueblo de Galicia, en 1973.
Actualmente vivo en Barcelona desde 2001.
Mi principial afición es el running. Desde 2007 estoy participando en carreras populares: empecé corriendo en carreras de 10km, he dado el salto a medias maratones y mi primera maratón ha sido en Berlín, el 20 Septiembre de 2009 con un tiempo de 03:17:06.
Si lo deseas, puedes dejar tu comentario en mi blog.
Oscar que suerte a mi ni mi mujer me da un masaje, así que voy a tener que pensarme lo de imitarte...
ResponderEliminarUn abrazo amigo.
Oscar!!!!!!!!!!! que pokito !!!! jejejej estoy que me salgo de contento!!!
ResponderEliminarUn abrazo, nos vamos leyendo esta semana!
;D