Bienvenido a mi blog.
Nací en Miñortos, un pequeño pueblo de Galicia, en 1973.
Actualmente vivo en Barcelona desde 2001.
Mi principial afición es el running. Desde 2007 estoy participando en carreras populares: empecé corriendo en carreras de 10km, he dado el salto a medias maratones y mi primera maratón ha sido en Berlín, el 20 Septiembre de 2009 con un tiempo de 03:17:06.
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sábado, 26 de octubre de 2013
Ruta bici: Vacarisses - Terrassa - Sabadell
Y otro día más sumando kilómetros a las piernas.
En esta ocasión subiendo hasta Vacarisses desde Olesa y desde allí subiendo al parque natural de S. Llorenç.
El que no lo haya subido desde Vacarisses que se prepare porque hay unos repechos guapos en el Camí La Pineda, de ésos que te hacen levantarte del sillín.
Eso sería el único trámite que hay que pasar hasta coger la carretera B-122 y tirar hacia Terrassa. Es un descenso tan vertiginoso como tus piernas te dejen, lleno de curvas que hace las delicias de a quién nos gustan las dos ruedas.
Ya en Terrassa nos queda callejear para encontrar la N-150 que nos llevará hasta Sabadell y de allí a Rubí.
En los tramos rectos desde Terrassa y sobre todo ya desde Rubí a casa me centré en poner desarrollos largos e intentar aguantar una buena cadencia, obteniendo unas medias de velocidad de aprox 35-40 km/h.
Otra mañana más expléndida de salida en bici donde los kilómetros han caído casi sin darme cuenta, sobre parajes muy bonitos como es el entorno del parque natural de S. Llorenc, en Vacarisses.
Entreno: bicicleta
Ruta: SAB - Vacarisses - Terrassa - Sabadell - SAB
Distancia: 70,70 km
Tiempo: 3h 15min
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