Porque hoy han sido poco más de 6km pero por asfalto. Como en el pasado, el asfalto me da sensación de que me cuesta menos correr. No voy a decir que fue un paseo porque no fue así. Después de tanto tiempo parado los cuádriceps me están recordando que ésto no es fácil; pero este dolor no me preocupa pues sé que es el típico dolor de sobrecarga inicial y que pasará en unos días.
Me preocuparía si me dolieran las rodillas, pero de momento no fue así. Y espero que así sea durante mucho tiempo. De momento mientras corro inevitablemente no puedo dejar de pensar en ellas y estoy totalmente atento a ver si aparece algún dolor.
Así pues, un día más, unos 6km más, y un par de horas más en el gimnasio.
Datos medios del fore:
- Distancia: 06.32 km
- Tiempo: 31:47
- Ritmo medio: 05:02
- HR medio: --- bpm
Ufff me he tirado toda la noche mirando la inaguracion de los juegos a ver si te veia...pense por momentos, este tio es capaz de quitarle la bandera a Paul Gasol...al final no te vi
ResponderEliminarLa ausencia de molestias siempre es motivo de alegría, espero que sigas así..., cuidate y ya sabes despacito y con buena letra...
ResponderEliminarSaludos indolóros...