tag:blogger.com,1999:blog-3728203629034991051.post4046151104209559687..comments2023-06-17T12:57:36.544+02:00Comments on OSCAR RODRIGUEZ: Rumbo a GaváAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/12253987702937607634noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-3728203629034991051.post-38548106403440412062010-02-20T21:32:38.576+01:002010-02-20T21:32:38.576+01:00Si tienes dudas del ritmo de carrera que vas a seg...Si tienes dudas del ritmo de carrera que vas a seguir quizá sí estaria bien hacer el test de Gavela, dicen que es muy preciso, pero pienso que es más preciso tu cuerpo, así que si tú crees que puedes hacer la maratón a 4:30 min/km... ¡Adelante!<br /><br />Saludos,<br />PerePere Pasamontehttps://www.blogger.com/profile/06994921104283156781noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3728203629034991051.post-65736364278080155222010-02-20T11:45:15.334+01:002010-02-20T11:45:15.334+01:00Hola Oscar:
He llegado a tu blog a través de otros...Hola Oscar:<br />He llegado a tu blog a través de otros blogs de running. Solo para desearte suerte en ese maratón. Siento envidia sana de los que estais preparando maratón, a mi una lesión me ha dejado tirado apenas 15 días antes de la carrera y he abierto un blog para recuperarme. Un saludo. Con tu permiso me quedo por tu blog. Ah! en cuanto al ritmo de carrera, no se si conoces el test de Gavela, que te da una información muy valiosa en cuanto a ritmo posible de carrera: http://www.fondistastoledanos.com/doc/TEST%20MARATON.pdfMiguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3728203629034991051.post-64683852290020401812010-02-20T04:42:05.146+01:002010-02-20T04:42:05.146+01:00Mira macho, te voy a prohibir entrar por un tiempo...Mira macho, te voy a prohibir entrar por un tiempo en el blog de Ricardo Abad porque te estás volviendo igual de friki ;)<br /><br />Que es esa vaina de meterse otra media maratón si acabas de hacer una el Domingo,...tu eres otra bestia parda igual,...y encima quieres meter un rodaje antes, lo dicho,...para encerraros a los dos.<br /><br />Con Dios,<br />FERFer Panamahttps://www.blogger.com/profile/13667625873434203198noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3728203629034991051.post-90742177189108829482010-02-19T23:01:52.941+01:002010-02-19T23:01:52.941+01:00Oscar otra media en menos de 7 días, estas muy fue...Oscar otra media en menos de 7 días, estas muy fuerte amigo, buenoseráun buen entreno.<br />Un abrazo campeón.Sergio suárezhttps://www.blogger.com/profile/04654412011582827725noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3728203629034991051.post-67608301787855401982010-02-19T22:53:59.017+01:002010-02-19T22:53:59.017+01:00Oscar,a mi tambien me ha pasado lo mismo me he ten...Oscar,a mi tambien me ha pasado lo mismo me he tenido que bajar del limbo de sub 3h,pues compaginar el trabajo en la linea de montaje con la vida familiar no he podido llevar ningun plan de entreno osea que como tu dices ya habrá otras oportinidades de bajar de 3h.Suerte en Gava.foresthttps://www.blogger.com/profile/10436822732793471694noreply@blogger.com